Retrouver la sérénité
Détendez-vous et libérez votre stress
Découvrez comment mon approche globale peut vous aider à vous relaxer et retrouver l’harmonie corps-esprit.
Le stress est normal et bienvenue quand il est dosé en proportion de ce qui nous arrive.
Par exemple, vous vous apprêtez à traverser la rue, et là, une voiture manque de vous écraser. Heureusement que vous avez un système de stress qui vous protège, en vous faisant réagir et reculer très vite ! Votre stress vous à alors sauvé la vie.
Par contre, si votre système nerveux est resté bloqué en mode d’hypervigilance, suite à des traumas ou des situations oppressantes au quotidien, vous êtes en état de stress chronique.
Heureusement, il existe à ce jour une multitude de solutions pour retrouver la sérénité.
Je vous propose un travail qui prend en compte le corps, car même s’il provoque des pensées axieuses, le stress se situe bien dans le corps, dans votre système nerveux, pas dans votre mental.
Ce n’est pas (que) dans la tête !
Vous êtes déjà venu et vous souhaitez une séance de suivi ?
Comment je peux vous aider ?
Mes outils
Bilan en Santé Fonctionnelle et Médecine chinoise
Une revue approfondie selon les grilles de la santé fonctionnelle moderne (système nerveux, hormones, microbiote,..) et de la médecine chinoise traditionnelle (yin-yang, blocages énergétiques,..) pour comprendre ce qui dysfonctionne, et vous conseiller des solutions adaptées.
Cours individuels de relaxation
Chaque personne est unique, et c’est pourquoi je propose des sessions personnalisées de relaxation. Ces cours sont conçus pour vous apprendre des techniques efficaces de gestion du stress que vous pouvez utiliser au quotidien. Grâce à des méthodes de relaxation éprouvées, vous apprendrez à calmer votre esprit et à détendre votre corps.
Soins de médecine chinoise
La médecine chinoise offre une approche holistique pour traiter le stress. Les soins incluent de l’acupuncture ou acupression, et des massages apaisants. Ces techniques anciennes sont utilisées pour équilibrer les énergies de votre corps, réduire les tensions et favoriser un état de bien-être général.
Micronutrition et phytothérapie
Une alimentation équilibrée est essentielle pour une bonne gestion du stress et peut influencer sur votre humeur et votre énergie.
Aussi, vous aurez accès à des compléments alimentaires de qualité professionnelle.
Phytothérapie, la médecine des plantes
Si votre situation le nécessite, je vous conseillerai des plantes qui vous aideront à vous sentir plus serein, en attendant que le travail de fond porte ses fruits.
Soit la personne qui te rendra heureuse.
Comment ça se passe en pratique ?
Déroulement de l'accompagnement
Les séances ont lieu à mon cabinet situé à Saint-Paul-Trois-Châteaux :
- La 1ère séance inclut un bilan physiologique et énergétique, un soin de médecine chinoise relaxant et les 1ers conseils.
Un plan de séances sera déterminé après le bilan. 2 à 4 séances de suivi sont en général nécessaires pour poser les fondations d’un changement significatif et durable.
- Les séances de suivi comprennent un bilan intermédiaire, la transmission de pratiques anti-stress, et un soin harmonisant.
Entre les séances, vous mettez en pratique ce qui a été vu en séance. Je vous donnerai accès à des fiches, audios et vidéos pour faciliter la mise en application chez vous. Votre implication sera déterminante pour obtenir des résultats profonds et durables.
Prenez Rendez-vous
Réservez une consultation dès aujourd’hui pour commencer votre chemin vers une vie plus sereine.
vous pouvez aussi me joindre au 06 03 39 42 67.
si vous préférez prendre rdv par téléphone ou avoir plus d’informations.
Christelle FERCOCQ
Praticienne en santé naturelle | Approche fonctionnelle, médecine chinoise et relaxation
En tant qu’hypersensible et émotive, j’ai recherché très tôt des solutions pour m’apaiser.
J’ai découvert la relaxation à 19 ans, puis la pratique du yoga à 25 ans, qui m’a aidée à tenir le coup pendant des années, alors que j’occupais un poste de travail stressant à des années-lumière de mes envies profondes et de mes valeurs.
J’ai ensuite découvert et approfondi le Qi Gong, merveilleuse pratique corps-esprit issue de la Chine ancestrale.
Au-delà du bien-être qu’elles procurent, ces pratiques m’ont apportées plus de clarté sur ce qui me fait du bien ou pas, et j’ai pu poser mes limites, et changer de métier.
Aujourd’hui encore, je les expérimente et les utilise régulièrement, lors de coups durs de la vie, et aussi au quotidien, car je suis maman d’un petit garçon hyperactif, ce qui demande beaucoup de ressources -si vous êtes parents, vous comprenez sûrement! ;).
Aider d’autres personnes à retrouver l’apaisement me tiens particulièrement à cœur, car je suis en désaccord profond avec la façon dont notre société traite les personnes. J’ai pu aussi être témoin et victime de l’hyper-stress au travail lorsque que j’étais salariée.
Si ça vous dit de vous engager envers vous-même, pour retrouver votre capacité à vivre plus serein(e), alors bienvenue et à bientôt!
IMPORTANT : Les séances de santé naturelle que je propose sont complémentaires à la Médecine conventionnelle et ne dispensent pas d’un suivi médical. Elle ne justifient ni le report d’un rendez-vous médical, ni l’arrêt ou la modification de votre traitement sans l’accord de votre médecin.